Entre Luz e Foscos

O mundo inteiro acordar e a gente dormir


Esses dias eu não dormi direito . Foi quase uma semana só cochilando e passando o dia inteiro passando mal de cansaço . Finalmente ontem tomei um suco de maracujá super forte , tomei um banho e liguei o ventilador , dormi feito um bebê . Descobri que toda essa insônia era por causa do uso excessivo do uso do computador , pois a luz que ele emite confunde nosso cérebro e o correto é sair dele ás 8 horas , que é a hora que nosso corpo pede descanso . Não pensei duas vezes em seguir essa ordem , ficar noites acordada , ansiosa e desesperada é o Ó . Na noite de ontem fiquei acordada o tempo inteiro , até as 4 , ás 5 dei um cochilo mas acordei de novo e fiquei até as 9 , depois disso fui no centro da cidade e andei muito ! Toda hora eu tinha que parar por causa da sensação ruim que me deu , culpa de não dormir . Ainda bem que essa noite foi ótima , dormi a noite toda . Então , isso serve de aviso pra você , que passa noites em claro sem conseguir dormir ou no pc , o que uma boa noite de sono não faz hein ?

PS: coloquei dread de linha , ficou até legal KSOKAEO me sinto meio bob marley , só que limpa .